bildquelle: pixabay: Gerd Altmann • Freiburg/Deutschland
Angebote
Therapeutisches Boxen
Einzelstunde ( 60 min.) 80,- €
Junge Erwachsene bis 21 und Studenten erhalten eine Ermäßigung
Firmengesundheit
Konzentrierter – Motivierter – Engagierter
Körper – und Bewegungstherapie
Einzelstunde ( 60 min.) 80,- €
Personal Training
Kleingruppen
Kleingruppen (max. 4 Teilnehmer) wöchentlich (60 min.) 20 € Einstieg jederzeit möglich
Entspannungstraining
Kopfschmerzen, Gereiztheit, muskuläre Verspannungen und innere Unruhe können Anzeichen einer permanenten Anspannung und Überlastung sein. Lernen Sie die Wirksamkeit verschiedener Entspannungsmethoden aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Muskelentspannung kennen mit dem Ziel, diese im privaten und beruflichen Alltag mit einzubinden.
Kopfschmerzen, Gereiztheit, muskuläre Verspannungen und innere Unruhe können Anzeichen einer permanenten Anspannung und Überlastung sein. Lernen Sie die Wirksamkeit verschiedener Entspannungsmethoden aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Muskelentspannung kennen mit dem Ziel, diese im privaten und beruflichen Alltag mit einzubinden.
Zeit: Montags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr