bildquelle: pixabay: Gerd Altmann • Freiburg/Deutschland
Angebote
Firmengesundheit
Konzentrierter – Motivierter – Engagierter
Ziele
Vorraussetzungen
Angebote
- kreatives Boxen (im Einzelkontakt oder in Kleingruppen am Doppelendball)
- Fitness-Parcour (abwechslungsreiches Ganzkörpertraining)
- Entspannungstraining durch Atem- und Körperarbeit
Ziele
- Spaß an Bewegung
- neue Handlungsspielräume entdecken
- Spannungslinderung
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
Vorraussetzungen
- Motivation
- Experimentierfreude
- Räumlichkeit vor Ort
- Zeit (vor, während oder nach der Arbeit)
