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bildquelle: pixabay: Gerd Altmann • Freiburg/Deutschland

Angebote


Beratung und Therapie

für Jugendliche und Erwachsene mit 

  • Ängsten
  • akuten Belastungsreaktionen 
  • depressiven Verstimmungen 
  • Erschöpfung/ Burnout
  • chronischer Anspannung



Therapeutisches Boxen

Einzelstunde ( 60 min.) 80,- € Junge Erwachsene bis 21 und Studenten erhalten eine Ermäßigung

Firmen Fitness

Konzentrierter – Motivierter – Engagierter ...weiterlesen 

Körper – und Bewegungstherapie

Einzelstunde ( 60 min.) 80 €

Personal Training

Vorteile: Zeitersparnis & intensive 1:1 Betreuung


Kleingruppen

Kleingruppen (max. 4 Teilnehmer) wöchentlich (60 min.) 20 € Einstieg jederzeit möglich

Entspannungstraining

Kopfschmerzen, Gereiztheit, muskuläre Verspannungen und innere Unruhe können Anzeichen einer permanenten Anspannung und Überlastung sein. Lernen Sie die Wirksamkeit verschiedener Entspannungsmethoden aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Muskelentspannung kennen mit dem Ziel, diese im privaten und beruflichen Alltag mit einzubinden. 

 Zeit: Montags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr