bildquelle: pixabay: Gerd Altmann • Freiburg/Deutschland
Angebote
Therapeutisches Boxen
Einzelstunde ( 60 min.) 90,- €
Firmen Fitness
Konzentrierter – Motivierter – Engagierter ...weiterlesen
Körper – und Bewegungstherapie
Einzelstunde ( 60 min.) 90 €
Personal Training
Kleingruppen
Kleingruppen (max. 6 Teilnehmer) wöchentlich (60 min.) 25 €
Therapeutisches Boxen
Im therapeutischen Boxen wird die Koordination und Konzentration gefördert sowie Übungen zur Körper- und Gefühlswahrnehmung integriert. Eine körperliche Fitness ist keine Voraussetzung! Therapeutisches Boxen ermöglicht die innere Kraft erlebbar und spürbar zu machen. Das Spüren der eigenen Kraft und die Wirksamkeit kann als Ressource erschlossen und positiv in den Alltag übertragen werden. Bewegungssequenzen und der begleitende Einsatz von Atem und Stimme wirken spannungslösend und fördern die Selbst- und Gefühlswahrnehmung.
Im therapeutischen Boxen wird die Koordination und Konzentration gefördert sowie Übungen zur Körper- und Gefühlswahrnehmung integriert. Eine körperliche Fitness ist keine Voraussetzung! Therapeutisches Boxen ermöglicht die innere Kraft erlebbar und spürbar zu machen. Das Spüren der eigenen Kraft und die Wirksamkeit kann als Ressource erschlossen und positiv in den Alltag übertragen werden. Bewegungssequenzen und der begleitende Einsatz von Atem und Stimme wirken spannungslösend und fördern die Selbst- und Gefühlswahrnehmung.
Samstags: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr/ Koblenz
Freitags: 17:00 Uhr
– 18:00 Uhr/ Koblenz